Velkommen til Yogahjerter

– fred og ro i hjertet af Holstebro

 
Yogahjerter Yogastudio genåbner d. 15. Juni 2020
 
Pga. COVID-19 har det fysiske studio være lukket ned, men nu åbner vi op igen .
 
Læs alt nedenstående inden du booker en yogaklasse.

ALMINDELIGE YOGAKLASSER I DET FYSISKE STUDIO:

De almindelige yogaklasser åbner – dog med et justeret skema og med plads til foreløbig max 10 deltagere pr klasse .

Det er nu muligt at booke sig på klasserne fra mandag uge 25. Herefter vil det uge for uge være muligt at booke, så jeg kan se hvor mange der kommer og så alle får en chance for at vende tilbage. Book derfor venligst på forhånd.

Nogle af yogaklasserne filmes LIVE til online delen så flere har mulighed for at være med hjemmefra – det er KUN mig som underviser der filmes og ikke jer!

Book med omtanke og hvis hensyn om de få pladser ved at afmelde i god tid.

Der er fortsat muligt at komme på venteliste, hvis klassen er fuldt booket. Du får automatisk en plads, når der er en, der melder fra. Når du får en plads, får du en sms og en e-mail om, at pladsen er din. Der kan max stå 3 personer på venteliste

Hvis der er 3 tilmeldte eller derunder aflyses en klasse med sms eller mail .

Hvis vejret tillader det, vil udendørs yoga i anlægget også være en mulighed. Dette meldes ud på facebook.

RETNINGSLINJER:

Som følge af åbningen vil der som forventet naturligvis nogle vejledende restriktioner og retningslinjer mht afstandskrav og hygiejne , så vi sammen trygt kan vende tilbage til studiet og dyrke yoga sammen. En forsvarlig genåbning kræver at vi sammen tager fælles ansvar for at smittespredningen begrænses.

De foreløbige retningslinjer er :

– Undgå fremmøde ved symptomer

– Max. 10 på holdene pt. der vil være anmærkninger hvor din måtte skal liggei forhold til plads og afstand

– Så vidt muligt, kom omklædt

UDSTYR:

– Du skal have din egen yogamåtte og tæppe med (yogamåtte kan i en lukket taske med navn på opbevares i studiet)

– Det er ikke muligt at benytte yogastudiets måtter eller udstyr, så har du yogablokke, bælte og en yogabolster opfordres du til at tage dette med. (Til Yin og Restorativ Yoga kan yogabolster evt udlånes, hvis du selv sørger for at tage et ekstra tæppe med, til at lægge henover. Jeg benytter handsker til at lægge yoga bolsters ud på pladserne)

– Hvis du har egne yoga blokke og yoga pude/bolster opfordres du til at benytte dit eget.

– Håndsprit tilgængeligt, overflader sprittes hele tiden af, sprit selv af på toilettet når du har brugt det.

Derudover ekstra rengøring og generel omtanke fra alle. Tag gerne din egen drikkedunk med, da der i en periode ikke serveres hverken te eller vand. Som altid, vis hensyn når du ankommer til dem omkring dig, undgå parfume, hold afstand, tal dæmpet og lad der være stille før klassen.


Jeg glæder mig til at se jer igen!

Namasté
Sandra

………………………………………………………………………
 
 

Hos Yogahjerter Yogastudio ønsker vi at give dig helhedsoplevelsen af, hvad yoga kan gøre for dig. Gennem bevidst arbejde med dig selv via yogaens sublime teknikker og øvelser, ønsker vi at guide dig til en oplevelse af ro, balance og overskud i en travl hverdag.

Hos Yogahjerter skal du ikke præstere – du kan komme som du er, uanset hvilket niveau du er på. Vi tager udgangspunkt i netop dig og dit behov. Hvis du er begynder, hjælper vi dig godt i gang, og er du meget øvet, er der flere måder at udfordrer dig selv på, som vi kan guide dig til.

Benyt dig af vores online booking system her på siden. Her kan du tilmelde dig de sessioner, der passer dig bedst. Booking systemet er fleksibelt og nemt, der er ingen binding og der er ikke nødvendigt at følge et bestemt hold.

Min vision er at skabe en helhedsoplevelse i en kærlig og tryg atmosfære, hvor nærvær, selvomsorg og balance er i fokus.

– Sandra Nygaard, Indehaver

Find hold og book plads her

Vælg dit hold og tryk på knappen “Book” til højre.