Hvad er online yoga?

Online Yoga er for dig som ønsker at blive guidet og inspireret til din daglige yogapraksis derhjemme. Måske har du skæve arbejdstider, så du ikke kan deltage i studiet eller måske ønsker du blot at blive støttet i at komme igang med en  hjemmepraksis.

Online Yoga er et fleksibelt online fællesskab med over 80 yogavideoer for begyndere og øvede i forskellige stilarter: Yin Yoga , Yin/Yang Mix, Hatha yoga, Hatha Flow, Blid Yoga, Restorativ yoga og guidede pranayamas (åndedrætsøvelser), meditationer, afspænding.

Du har som online medlem fri adgang til alle videoer, du kan gense ubegrænset og frit vælge mellem korte eller lange programmer alt efter hvor meget tid du har.

Som online medlem kan du følge med hjemmefra fra nærværende LIVE- optagelser direkte fra Yogahjerters fysiske studie.     

Adgang til online yoga krævet medlemskab og optagelse i en lukket facbook gruppe. Efter du har tegnet medlemskabet, finder du “Yogahjerter Online” på facebook og sender en anmodning om optagelse i gruppen, hvorefter du accepteres og får adgang til online yoga gruppens indhold. 

Opret Online medlemskab her